পুলকিত বাংলাদেশ প্রতিদিনের খবর, প্রতি মুহূর্তের আপডেট
আমরা যা খাই তা নিঃসন্দেহে আমাদের দাঁতকে প্রভাবিত করে। আমাদের মধ্যে প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ লোক যখন আমরা খাওয়া-দাওয়া করি তখন “স্বাস্থ্যকর” বিকল্পটি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করি – উদাহরণস্বরূপ, চকোলেটের পরিবর্তে সিরিয়াল বার বাছাই করা, বা চিনিযুক্ত সোডাগুলির পরিবর্তে ফিজি সাইট্রাস জল বেছে নেওয়া। কিন্তু সত্য হল যে আমাদের দৈনন্দিন খাবারের পছন্দগুলির মধ্যে অনেকগুলি – স্পষ্টতই ভাল খাবারগুলি সহ – দাঁত এবং …
February, 2022
- 20 February
নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের কারণ কী? ১২ টি সাধারণ দাঁতের প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হয়েছে
কফি কি সত্যিই আমাদের দাঁতের জন্য খারাপ? আমরা যদি ফ্লস না করি তাতে কি কিছু যায় আসে? এবং এটি এনামেল মেরামত করা সম্ভব? ডেন্টাল বিশেষজ্ঞ এবং স্বাস্থ্যবিদ এলেন টিলিং এর উত্তর দাঁতের ক্ষয়ের প্রথম লক্ষণ থেকে শুরু করে বাড়িতে সাদা করার পরামর্শ পর্যন্ত, আমরা TePe-এর Elaine Tilling-কে আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দাঁতের করণীয় এবং করণীয় সম্পর্কে উত্তর দিতে বলেছি। এবং গাম …
- 20 February
স্বাভাবিক রক্তচাপের রেঞ্জ কি?
স্বাভাবিক রক্তচাপ রক্তচাপ mm Hg (পারদের উচ্চারিত মিলিমিটার) এ রিপোর্ট করা হয়, যেখানে সিস্টোলিক হল লব এবং ডায়াস্টোলিক হল হর। সুস্থ ব্যক্তিদের জন্য আনুমানিক রক্তচাপের পরিসরের একটি ওভারভিউয়ের জন্য সারণী 5.1 দেখুন। সারণী 5.1: আনুমানিক রক্তচাপের রেঞ্জ (মিমি Hg) বয়স সিস্টোলিক রেঞ্জ ডায়াস্টোলিক রেঞ্জ নবজাতক থেকে ৬ মাস 45–90 30–65 6 মাস থেকে 2 বছর 80–100 40–70 শিশু (2-13 বছর) 80–120 …
- 20 February
আপনার শিশুর মাথাব্যথার জন্য আপনার কী করা উচিত?
শিশুর মাথাব্যথা মাথাব্যথা শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদেরই হয় তা কিন্তু নয়! এটি শিশুদেরও হতে পারে। প্রায় ৫জনের মধ্যে ১ জন স্কুল-বয়সী শিশুর এবং কিশোর-কিশোরীদের মাথাব্যথা হবার প্রবণতা রয়েছে। বাচ্চাদের সবচেয়ে সাধারণ ধরনের মাথাব্যথা হল টেনশন হেডেক। প্রায় ৫ শতাংশ শিশু মাইগ্রেনের মাথাব্যথায় ভুগে থাকে। মাথাব্যথা মস্তিষ্কের টিউমারের মতো আরও গুরুতর সমস্যার লক্ষন হতে পারে তাই আপনার সন্তানের মাথা ব্যথা অবহেলা করা উচিৎ …
- 19 February
হিজাবের ক্ষেত্রে ব্যতিক্রম কে?
হিজাবের ক্ষেত্রে ব্যতিক্রম যারা আমি সম্ভবত ভারতীয়দের একটি ক্ষুদ্র সংখ্যালঘুর অন্তর্গত যারা একটি ইউনিফর্ম নেই এমন একটি স্কুলে পড়াশোনা করেছে। এটি আমাদের বিশেষ অনুভব করেছে। এটি জীবনকে আরও সহজ করে তুলেছে কারণ কেউ হাতের কাছে যা ছিল তাতে ঝাঁপিয়ে পড়তে পারে এবং স্কুলে চলে যেতে পারে। বেশিরভাগ অংশে, আমরা একটি অসুস্থ পোশাক পরিহিত এবং জঘন্য অনেক ছিলাম কিন্তু এটি সম্ভবত …
- 18 February
দাদ বা দাউদের চিকিৎসা
দাদ বা দাউদের চিকিৎসা দাদ (দাউদ) কি? দাদ একটি ত্বকের সংক্রমণ যা ছাঁচের মতো ছত্রাকের কারণে ঘটে যা আপনার ত্বক, চুল এবং নখের মৃত টিস্যুতে বাস করে। আপনার শরীরের যেকোন জায়গায় এটি হতে পারে। যখন আপনি এটি আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে হয় তখন একে অ্যাথলিটের পা’ রোগ বলে থাকে। যদি এটি আপনার কুঁচকিতে ছড়িয়ে পড়ে তবে এটি জক ইচ নামে …
- 18 February
অলিভ অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা
অলিভ অয়েল বেসিক আপনি সম্পূর্ণ জলপাই পিষে বা টিপে এবং যে তেল বের হয়ে যায় তা সংগ্রহ করে জলপাই তেল পান। সব ধরনের খাবারেই অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। আপনি এটি দিয়ে রান্না করতে পারেন, এটি রুটি, পাস্তা বা সালাদে গুঁজে দিতে পারেন বা বেকড পণ্যের উপাদান হিসাবে এটি ব্যবহার করতে পারেন। সর্বোপরি, এটি স্বাস্থ্য সুবিধার সম্পূর্ণ হোস্টের সাথে আসে। …
- 16 February
বাংলাদেশের বিভাগ কয়টি
বাংলাদেশের বিভাগ বাংলাদেশের বিভাগ চট্টগ্রাম রাজশাহী খুলনা বরিশাল সিলেট ঢাকা রংপুর ময়মনসিংহ উৎসঃ বিভাগসমূহ
- 12 February
ADHD সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার
ADHD কি? অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা অস্বাভাবিক মাত্রার হাইপারঅ্যাকটিভিটি এবং আবেগপ্রবণ আচরণের কারণ হতে পারে। ADHD-এ আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি একক কাজে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে বা দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকতে সমস্যা হতে পারে। অনেক লোক অসাবধানতা এবং শক্তির স্তরে পরিবর্তন অনুভব করে। ADHD-এ আক্রান্ত ব্যক্তির ক্ষেত্রে, এই অবস্থাটি নেই এমন লোকদের তুলনায় এটি প্রায়শই …
- 12 February
স্রেব্রেনিকা
স্রেব্রেনিকা বসনিয়া ও হার্জেগোভিনা স্রেব্রেনিকা, শহর, পূর্ব বসনিয়া ও হার্জেগোভিনা। ১৯৯৫ সালের নভেম্বরে বসনিয়া ও হার্জেগোভিনার বিভক্তির মাধ্যমে স্রেব্রেনিকা সার্ব-অধিকৃত অঞ্চলে (রিপাবলিকা শ্রপস্কা বা বসনিয়ান সার্ব প্রজাতন্ত্র) অন্তর্ভুক্ত হয়েছিল। শহরের নামটি সার্বো-ক্রোয়েশিয়ান শব্দ srebro থেকে এসেছে, যার অর্থ “রূপা”। আশেপাশের পাহাড়ে আবিষ্কৃত রৌপ্য এবং সীসার সমৃদ্ধ আমানত ১৩৮৭ সালে একটি খনির কেন্দ্র হিসাবে শহরটির প্রতিষ্ঠার দিকে পরিচালিত করে। সীসা এবং …
- 12 February
বসনিয়ান যুদ্ধ
বসনিয়ান যুদ্ধ বসনিয়া যুদ্ধ, বসনিয়া ও হার্জেগোভিনায় জাতিগতভাবে মূল যুদ্ধ (১৯৯২-৯৫), বসনিয়াক (বসনীয় মুসলিম), সার্ব এবং ক্রোয়েটদের সমন্বয়ে গঠিত বহুজাতিক জনসংখ্যা সহ যুগোস্লাভিয়ার একটি প্রাক্তন প্রজাতন্ত্র। তিনটি বসনিয়ান গোষ্ঠীর পাশাপাশি যুগোস্লাভ সেনাবাহিনীর সাথে জড়িত বছরের পর বছর তিক্ত লড়াইয়ের পর, উত্তর আটলান্টিক চুক্তি সংস্থা (NATO) এর সমর্থনে পশ্চিমা দেশগুলি ১৯৯৫ সালে ডেটন, ওহাইও, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে আলোচনার মাধ্যমে একটি চূড়ান্ত যুদ্ধবিরতি …
- 11 February
কোলন ক্যান্সার – লক্ষণ এবং কারণ
কোলন ক্যান্সার – লক্ষণ এবং কারণ কোলন ক্যান্সার হল এক ধরনের ক্যান্সার যা বড় অন্ত্রে (কোলন) শুরু হয়। কোলন হল পরিপাকতন্ত্রের চূড়ান্ত অংশ। কোলন ক্যান্সার সাধারণত বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে, যদিও এটি যেকোনো বয়সে ঘটতে পারে। এটি সাধারণত শুরু হয় ছোট, ননক্যান্সারবিহীন (সৌম্য) কোষের গুচ্ছ যা পলিপ নামে পরিচিত যা কোলনের অভ্যন্তরে তৈরি হয়। সময়ের সাথে সাথে এই পলিপের কিছু …
- 10 February
খলিফা আবু বকর – ইসলাম গ্রহণের আগে এবং পরে
জন্ম তারিখ. আবু বকরের জন্মের সঠিক তারিখ জানা যায়নি। ঐতিহ্য অনুসারে তিনি ইসলামের নবীর চেয়ে দুই বছর কয়েক মাসের ছোট ছিলেন। যেহেতু মহানবীর জন্ম 571 খ্রিস্টাব্দে, আমরা নিরাপদে ধরে রাখতে পারি যে আবু বকর মক্কায় 573 খ্রিস্টাব্দের কোনো এক সময়ে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। পরিবার. আবু বকরের পিতা ওসমান ছিলেন আবু কাহাফা উপাধি এবং তাঁর মা সালমা উপাধি উম্মুল খায়ের। তারা কুরাইশদের …
- 10 February
৭ ‘স্বাস্থ্যকর’ খাবার যা আপনার ডায়েট নষ্ট করতে পারে
‘স্বাস্থ্যকর’ খাবার যা আপনার ডায়েট নষ্ট করতে পারে যখন আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার ডায়েটের জন্য স্বাস্থ্যকর খাচ্ছেন, আপনি এমনটা ভাবতেই পারেন। এমন কিছু খাবার রয়েছে যা আসলে স্বাস্থ্যকর হওয়ার ভান করে। অথবা যদি আপনি তাদের অতিরিক্ত গ্রহন না করেন তবেই তারা কাজে লাগতে পারে। এখানে, ডায়েটিশিয়ান লরা জেফার্স, MEd, RD, LD, সাতটি খাবার তুলে ধরেছেন যা আপনার ওজন …
- 10 February
মহা আকর্ষক – দ্য গ্রেট অ্যাট্রাক্টর
দ্য গ্রেট অ্যাট্রাক্টর মহাবিস্ফোরণের পর থেকে, মহাবিশ্ব প্রতিটি দিকে ছড়িয়ে পড়েছে এবং এটি দ্রুতগতিতে বৃদ্ধি পাচ্ছে। গ্যালাক্সির মধ্যে স্থান দিন দিন বড় হচ্ছে। বর্তমানে, জিনিসগুলি প্রতি ঘন্টায় 2.2 মিলিয়ন কিলোমিটার গতিতে আলাদা হয়ে যাচ্ছে। এখন, আপনি ভাববেন যে আমাদের বাম এবং ডানদিকের ছায়াপথগুলি একই বেগে চলছে। আপনি ভুল হবে। যা আমাদের ধীর করে দিচ্ছে তা হল পদার্থের বিশাল গুটি। পদার্থ …
- 10 February
মাথায় কাঁটা যুক্ত কৃমি
কাঁটা-মাথাযুক্ত কৃমি, যাকে অ্যাকন্থোসেফালানও বলা হয়, অমেরুদণ্ডী ফাইলাম অ্যাকান্থোসেফালার যে কোনও প্রাণী। একটি প্রোবোসিস, বা স্নাউট, যা হুক বহন করে, গ্রুপটিকে এর নাম দেয়। এখানে প্রায় 1,150টি নথিভুক্ত প্রজাতি রয়েছে, যার সবকটিই মেরুদণ্ডী প্রাণীদের (সাধারণত মাছ) প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে এবং আর্থ্রোপড (সাধারণত পোকামাকড় বা ক্রাস্টেসিয়ান) কিশোর হিসাবে। প্রাপ্তবয়স্করা সাধারণত 1 সেমি (0.4 ইঞ্চি) কম লম্বা হয়, কিন্তু কিছু 50 সেমি (প্রায় …
- 9 February
শেষ পর্যায়ে কিডনি রোগ
ওভারভিউ শেষ পর্যায়ের কিডনি রোগ, যাকে শেষ পর্যায়ের কিডনি রোগ বা কিডনি ব্যর্থতাও বলা হয়, যখন দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ – কিডনির কার্যকারিতা ধীরে ধীরে হ্রাস – একটি উন্নত অবস্থায় পৌঁছায় তখন ঘটে। শেষ পর্যায়ের কিডনি রোগে, আপনার কিডনি আপনার শরীরের চাহিদা পূরণের জন্য আর কাজ করে না। আপনার কিডনি আপনার রক্ত থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল ফিল্টার করে, যা আপনার …
- 8 February
তাওরাত কি?
তাওরাত পাঁচটি বইয়ে তাওরাত তোরাহ শব্দের আক্ষরিক অর্থ হল “নির্দেশ” – যার অর্থ জীবনের এক ধরণের নির্দেশনা। কিন্তু যখন ইহুদিরা বলে “তোরাহ” তখন তারা সম্ভবত মূসার পাঁচটি বইয়ের কথা বলছে, যা সমস্ত ইহুদি নির্দেশ ও নির্দেশনার ভিত্তি। আমরা এটিকে চুমাশও বলি, হিব্রু চামেশ থেকে, যার অর্থ পাঁচটি—ঠিক যেমন ইহুদি নয় এবং কিছুটা প্রাচীন উপাধি Pentateuch এসেছে গ্রীক উপসর্গ পেন্টা থেকে, …
- 8 February
মহাভারতে ভীষ্ম কে?
ভীষ্ম সম্পর্কে প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব উপায়ে লিখেছেন যে সূত্র থেকে তারা তাঁর সম্পর্কে জেনেছে। প্রতীপা ছিলেন রাজা ভরতের বংশের একজন রাজা, যিনি রাজা কুরু সহ অনেক সজ্জিত রাজাদের দ্বারা উত্তরসূরি হয়েছিলেন – ভরত বংশের সবচেয়ে শক্তিশালী এবং সবচেয়ে ধার্মিক রাজাদের একজন। প্রতীপার তিন পুত্র ছিল – দেবাপি, বাহলেকা এবং শান্তনু। দেবাপির চামড়ার দাগ ছিল যার কারণে তিনি দেখতে পান যে …
- 8 February
প্রতিদিন কুরআন পড়ার উপকারিতা
এতে কোন সন্দেহ নেই যে, প্রতিদিন কোরআন পাঠে অধ্যবসায় তার মালিকের জন্য কল্যাণ, উপকার এবং কৃতিত্ব নিয়ে আসে। এবং তিনি তার জীবনে এবং আখেরাতে এর প্রভাব অনুভব করেন এবং কিছু পণ্ডিত একজন মুসলিমের পবিত্রতা এবং সব সময় এর জন্য মুসলিমের প্রয়োজনের কারণে প্রতিদিন পবিত্র কোরআন পড়ার প্রয়োজনীয়তার কথা উল্লেখ করেছেন। প্রতিদিন কুরআন “অদ্ভুত” পড়া: এর অর্থ Godশ্বরের কিতাবের অংশ যা …
- 8 February
সৃষ্টির গল্প
কোরানের বিভিন্ন স্থানে সৃষ্টি সংক্রান্ত অনুচ্ছেদ এসেছে, যেমন: “নিশ্চয়ই আসমান ও যমীনে নিদর্শন রয়েছে তাদের জন্য যারা বিশ্বাস করে। এবং তোমাদের সৃষ্টিতে এবং প্রাণীদের বিক্ষিপ্ত হওয়ার বিষয়টি (পৃথিবীতে) ) নিশ্চিত বিশ্বাসীদের জন্য নিদর্শন।আর রাত ও দিনের পরিবর্তনে এবং এই সত্য যে আল্লাহ আকাশ থেকে রিযিক নাযিল করেন এবং তা দিয়ে পৃথিবীকে তার মৃত্যুর পর পুনরুজ্জীবিত করেন এবং বাতাসের পরিবর্তনের মধ্যেও …
- 4 February
থ্যালাসোফোবিয়া: আপনার যা জানা দরকার
অজানাকে ভয় পাওয়া অস্বাভাবিক নয়। দানব, অতল খাদ এবং প্রাচীন সমুদ্রে বসবাসকারী লোকদের গল্প গভীর সমুদ্রের দীর্ঘ আকৃতির কিংবদন্তি রয়েছে, তবে থ্যালাসোফোবিয়ায় আক্রান্ত কিছু লোকের জন্য এটি কেবল বিজ্ঞান-বিজ্ঞানের চেয়েও বেশি কিছু। এটি তাদের সমুদ্রে শীতল ডুব, সৈকত পরিদর্শন বা পারিবারিক ছুটি উপভোগ করা থেকে বিরত রাখতে পারে। থ্যালাসোফোবিয়া আসলে কি? কিছু সাধারণ থ্যালাসোফোবিয়া ট্রিগার কি কি? এবং, থ্যালাসোফোবিয়া কেমন …
- 3 February
ইইজি (ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাম)
একটি ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাম (ইইজি) হল একটি পরীক্ষা যা মাথার ত্বকের সাথে সংযুক্ত ছোট, ধাতব ডিস্ক (ইলেকট্রোড) ব্যবহার করে মস্তিষ্কে বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপ করে। মস্তিষ্কের কোষগুলি বৈদ্যুতিক আবেগের মাধ্যমে যোগাযোগ করে এবং সারাক্ষণ সক্রিয় থাকে, এমনকি ঘুমানোর সময়ও। এই কার্যকলাপ একটি EEG রেকর্ডিং এ তরঙ্গায়িত লাইন হিসাবে দেখায়. একটি EEG হল মৃগী রোগের জন্য প্রধান ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাগুলির মধ্যে একটি। একটি EEG অন্যান্য …
- 3 February
যারা খেতে পছন্দ করেন কিন্তু কোন ওজন বাড়াতে চান না তাদের জন্য যে খাবারগুলি
যারা খেতে পছন্দ করেন কিন্তু কোন ওজন বাড়াতে চান না তাদের জন্য যে খাবারগুলি ওটমিল ওটমিল একটি সম্পূর্ণ শস্যের কার্বোহাইড্রেট কারণ এর উচ্চ ফাইবার সামগ্রী, যা এটিকে পুষ্টির একটি ভাল উত্স করে তোলে। ওটমিল হল সবচেয়ে সুবিধাজনক প্রাতঃরাশের বিকল্পগুলির মধ্যে একটি কারণ এটি তৈরি করা সহজ। এটিতে প্রচুর পরিমাণে জল রয়েছে তা ছাড়াও, এটি বেশ ভরাট, এবং তাই ওজন বৃদ্ধিতে …
- 2 February
কিভাবে ব্ল্যাক হোল ঈশ্বরের মহিমা বিকিরণ করে – খ্রিস্ট ধর্ম
ঈশ্বরের মহিমা – খ্রিস্ট ধর্ম সাম্প্রতিক দিনগুলিতে ব্ল্যাক হোল নিয়ে গবেষণা চলছে। নরওয়ে, ব্রাজিল এবং কানাডার তিনজন পণ্ডিত বলেছেন যে তারা মহাকর্ষীয় তরঙ্গের প্রতিধ্বনিতে “ব্ল্যাক হোল দিগন্তের কোয়ান্টাম কাঠামোর জন্য স্মোকিং বন্দুক” খুঁজে পেয়েছেন। নাসার চন্দ্র এক্স-রে অবজারভেটরি রিপোর্ট করেছে প্রমাণ ব্ল্যাক হোল হাজার হাজার তারা গ্রাস করছে। এবং যুক্তরাজ্য এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আরও দুজন পণ্ডিত প্রস্তাব করেছেন যে “কোয়ান্টাম …